こんにちは、コンスキです。
皆さんは、現状に満足できないっていう体験をしたことがありませんか？
現状に満足せずに上を目指し続けることはとてもいいことだとは思いますが、いきなり前に進めなくなって辛くなってしまうこともあると思います。
辛くなってしまうとやる気がなくなってしまいますよね。
そんな状態になってしまったら、一度後退してみるということもいいのかもしれません。
なぜかというと、人間は一度満足してしまうとそれ以上の結果が出ない限り同じ満足ができなくなってしまう生き物だからです。
ここで「マズローの欲求5段階説」というものを取り上げてみます。
マズローの欲求5段階説というのは、人の欲求は上のプラミッドのように5段階に分かれていると仮定したものです。
そして、マズローは階層の下の欲求が満たされるごとに、1つ上の欲求が現れてくると言っています。
この欲求段階説のように、私たちの日々の中では何かを達成するごとに新しい欲求が生まれてくると私考えています。
以前は魅力的だと思っていた結果でも、達成してしまうと魅力を感じなくなってしまうということです。
こうなってしまうと、ずっと結果を出せない状態に陥った時にとても辛くなってします。
そこで、ちょっと勇気がいるかもしれませんが、一時的に、前まで満足していたものまで目標を下げてみるということをやってみるといいのではないでしょうか。
例えば、学校のテストで学年1位を最終的な目標にして勉強し続けていたとします。
まずは50位になるという目標を立てて達成することができました。
初めは嬉しくても、今度は40位以内に入りたいと思うようになります。
そして、30位、20位というふうに目標とともに結果も出すことができていたとします。
しかし、安定して順位を上げることができていたのに、10位から上の順位にはなかなか上がれないということがあります。
いくら努力しても成果を出すことができなくてやる気がなくなってしまったとします。
やる気がなくなってしまうのには、以前のような順位が上がったときの喜びがなくなったからという原因も考えられます。
そんなの時に1度、20位を取れるくらいの勉強量にしてみるんです。
そして1度順位が下がってしまった時に、また順位を上げることができれば以前のような喜びだけではなくやる気も出てくるかもしれません。
これは全てのことに共通して言えることだと思います。
上を目指し続けることだけが、本当の目標を達成するための方法だとは限りません。
もし、現状に満足できなくてやる気が出なくなってしまった場合には、この方法を試してみたらいかがでしょうか。
コメント